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疫情期间健心健身调节小贴士

更新时间：2021-11-14 9:47:40

 

疫情期间健心健身调节小贴士
提要：新冠病毒肺炎疫情发生以来，很多学校都以封闭式管理为主，不过，教师和学生每天看着各地的疫情信息，很容易焦虑。那么在特殊时期，该如何调节心理？疫情期间，更要提高免疫力，预防感冒。如何通过锻炼提高免疫力？

Part 1

疫情下居家线上教学的心理调适


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Part 2

放松身心的小贴士

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Part 3

抗击疫情 音乐治愈心灵

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 （图片来源于网络 侵删）




作       者：西北民族大学教科院
指导教师：王荣山  申   莎
审       核：夏瑞雪  陈   莉
编辑排版：李   楠   王   琴


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