陇原名师周哲心理健康工作室开展“5.25” 心理健康工作坊活动

陇原名师周哲心理健康工作室开展“5.25” 心理健康工作坊活动

——甘肃省心理学会中小学生心理健康指导委员会基层送教送培系列活动

为进一步落实省委“三抓三促”行动，提升基层心理教师心理健康教育技能的专业性和实效性，5月26日，甘肃省心理学会副理事长、陇原名师周哲特邀兰州大学基础医学院医学心理教研室乔昆主任为陇原名师周哲心理健康工作室全体成员举办了“5.25”心理健康工作坊及心理讲座，工作室全体成员及澳门大学、兰州大学师生等60余人参加了活动。

在上午的工作坊活动中，乔老师以“表达即治疗”为主题，引导澳门大学的同学和工作室的教师自由组合，开展“我在与谁快乐与共”实践体验活动。通过分享近期让自己感到快乐的事情，秀出相册里的美好瞬间，画出冥想中印象深刻的画面，以生动有趣的方式，让大家懂得怎样在表达的过程中理清自我，学会在表达中寻找媒介，以言之有物的方式，更好地达到表达即治疗的效果。

下午的活动中，乔老师开展以《成长相伴行》为主题的讲座，从医学和心理学两个角度对心理健康的标准，青少年心理咨询过程中需要注意的问题，以及如何更好地在学校心理咨询实践中同学生进行共情等方面进行了生动的讲解。乔老师以曼陀罗绘画为例，让工作室成员在画曼陀罗的过程中，体验开展团体心理辅导活动时，怎样进行主题设置，怎样组织学生开展讨论。工作室成员在体验后，进行小组讨论与分享，在交流中获得新的启发和成长。

通过本次活动全体全体工作室成员都在体验中感悟到表达的魅力，在实践中学会了怎样更好地开展学校心理健康教育工作，在交流分享中获得了更多力量。