5·25——我爱我 | 健康心开始，生命心绽放

五月是个充满可能的月份

只有五月

“May I love you”

才能由“我可以爱你吗”

翻译成”在五月，我爱你”

在这样充满爱的月份里

我们即将迎来5月25日——

全国”我爱我“心理健康日

为进一步加强学生心理健康教育工作，充分发挥心理育人功效，普及心理健康知识，助力学生身心健康成长， 5月23日，西北师范大学举办第十六届“5·25—我爱我”大学生心理健康节系列活动，我会学生会员积极参与。

在本校区，我会学生会员结合本专业特色，配合心理中心设计了四个趣味游戏，分别为“一颗树读懂你的心”、“思维与判断”、“趣味心语猜猜看”、“心灵之音”。将难度与趣味性适当结合，在测验参与者心理健康状况的同时，更重要的是向更多人普及心理健康知识，让大家在生活中可以时刻关注自己的心理健康状况，运用合适的方法缓解心理压力，能够健康快乐地生活。

在新校区，我会学生会员开展以“倾耳倾听——遇见更好的你我”为主题的5·25系列活动，包括“时空胶囊”和“后悔药”。与此同时，我会利用此次机会，制作了心理知识科普海报，包括趣味心理效应，大学生常见的抑郁症、焦虑症、拖延症等心理问题自评方法及应对措施，将趣味性同专业性相结合，在游戏中普及心理学知识，为同学们应对心理问题提供帮助。

多种多样，形式新颖的主题活动使学生的心理健康教育不仅仅局限于课堂，而是成为他们日常学习生活的有机组成部分，融入到他们的一言一行，一举一动中，为校园营造一个轻松、健康、有利于大家身心健康发展的学习生活氛围，通过本次心理活动，同学们在趣味游戏中体会到了保持心理健康的重要性，也提升了运用心理学知识解决实际问题的能力，认识到了关爱自己，悦纳自己，爱自己才能更好地爱他人！