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5·25——我爱我 | 健康心开始,生命心绽放

更新时间:2019-6-10 19:31:16

五月是个充满可能的月份

只有五月

May I love you

才能由“我可以爱你吗”

翻译成”在五月,我爱你”

在这样充满爱的月份里

我们即将迎来525日——

全国”我爱我“心理健康日

                                                                 


为进一步加强学生心理健康教育工作,充分发挥心理育人功效,普及心理健康知识,助力学生身心健康成长, 523日,西北师范大学举办第十六届“5·25—我爱我”大学生心理健康节系列活动,我会学生会员积极参与。

在本校区,我会学生会员结合本专业特色,配合心理中心设计了四个趣味游戏,分别为“一颗树读懂你的心”、“思维与判断”、“趣味心语猜猜看”、“心灵之音”。将难度与趣味性适当结合,在测验参与者心理健康状况的同时,更重要的是向更多人普及心理健康知识,让大家在生活中可以时刻关注自己的心理健康状况,运用合适的方法缓解心理压力,能够健康快乐地生活。

                                                                

                           

在新校区,我会学生会员开展以“倾耳倾听——遇见更好的你我”为主题的5·25系列活动,包括“时空胶囊”和“后悔药”。与此同时,我会利用此次机会,制作了心理知识科普海报,包括趣味心理效应,大学生常见的抑郁症、焦虑症、拖延症等心理问题自评方法及应对措施,将趣味性同专业性相结合,在游戏中普及心理学知识,为同学们应对心理问题提供帮助。

                                                           


多种多样,形式新颖的主题活动使学生的心理健康教育不仅仅局限于课堂,而是成为他们日常学习生活的有机组成部分,融入到他们的一言一行,一举一动中,为校园营造一个轻松、健康、有利于大家身心健康发展的学习生活氛围,通过本次心理活动,同学们在趣味游戏中体会到了保持心理健康的重要性,也提升了运用心理学知识解决实际问题的能力,认识到了关爱自己,悦纳自己,爱自己才能更好地爱他人!


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